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十二月周二

思想和情感如何影响交易者的健康和投资

重要的是要认识到我们的想法和感受,并意识到它们不仅在彼此之间而且还在我们的身体动作和联系上产生的结果

我们的消极偏见意味着我们花费大量的时间思考轻微的压力,我们遇到网络流量不佳或与喜欢的人发生争执,并且忽略了全天都要经历惊奇敬畏和欣赏的几种可能性

克服我们的负面思想偏见

因为我们乐于抵御生命的风险和损失,所以我们倾向于优先考虑穷人而不是伟大。虽然对于那些需要在危险环境中保持警惕的人来说,这是一个巧妙的生存工具,但事实是,对于我们大多数人来说,这种消极情绪偏见适得其反

为了抵制这种消极的倾向,并体验统一的情感,弗雷德里克森建议我们需要为每个不利的人体验积极的情感。她声称,对于那些不太愿意与积极性联系在一起的人,我们可以故意做到。消极情绪并建立情感资源,以充实生活


消极的态度,无助感和悲观情绪会造成慢性焦虑,这会困扰身体的荷尔蒙物质平衡,耗尽精神所需的化学物质,并损害免疫系统。持久的压力实际上会缩短我们的寿命焦虑会减少我们的端粒,使我们的DNA毛发端盖变短,从而使我们更快地衰老

您的思想和感情可能会影响您的健康状况公开地经历以及在没有判断力或附件的情况下表现出的情感倾向于在不影响我们健康的情况下流畅地移动。身体并导致疾病

不良的不良情绪管理不利于您的健康


照顾不足或消除愤怒的敌意还与多种健康状况有关,例如高血压,高血压,心血管疾病,消化系统问题以及感染

宽恕的功能

怜悯意味着完全接受发生了不利的情况以及放弃我们与病情相关的消极情绪。研究表明,怜悯可以帮助我们体验到更好的心理心理和身体健康,斯坦福大学的“怜悯计划”也可以证明这一点在一个星期的节目中对成年人进行了宽恕




  • 报告他们受伤的感觉减少了
  • 脾气暴躁
  • 较少的身体不适,例如胃痛,头晕目眩等

宽恕的方法也与更好的免疫功能和更长的寿命有关

情感力量尽管有耐心的人将耐久的人伸展或拉扯多少,但他还是有弹性的,他或她有能力恢复其初始状态

耐久的人有能力经历难受的感觉,例如不适,悲伤加剧以及疼痛,而不会崩溃

坚强的人不会反驳​​他们正在经历的痛苦或苦难,而是会保持积极向上的感觉,这有助于他们摆脱自己的处境所带来的不利影响。知道他们的困难一定会带来个人发展,并且会扩展生活观

良好的情绪会引起情绪弹性

积极情绪的临床目标是帮助身体从持续的消极情绪引起的疾病中恢复过来,因此及时培养积极性可以帮助我们在面对危机或压力时变得更有韧性
发现秘密的把戏允许自己输入区域心态没有成为瑜伽师和尚




如何交易巨龙GBPJPY

在本教程中,您将学习如何在多个时间范围内交易Dragon GBP JPY,您将学习为什么以及如何进行设置